CARA AGAR ANDA BERHENTI ONANI

BISMILLAH HIRROHMAN NIRRAHIM....

semoga artikel yang saya buat ini bermanfaat bagi para pembacanya, KHUSUSNYA BAGI PARA PECANDU ONANI.....!!!!!!

CARA BERLARI DENGAN BENAR

ARTIKEL yg satu ini akan menjelaskan bagaimana CARA BERLARI DENGAN BENAR. Saya sendiri membuat artikel ini karena saya sering melihat orang2 berlari dengan cara yang salah, sehingga menghabiskan banyak energi (sampai NGOS-NGOSan)...
sbetulnya saya sendiri jg begitu, hehehehehehe.. kalo gt, tnpa basa-basi, langsung aja -
dan berikut adalah CARANYA :

TEKNIK BERNAFAS SAAT BERLARI

Saat berlari terkadang orang mengalami hal yang sama dengan saya, yaitu dalam mengatur nafas.
Kali ini saya akan berbagi tips mengatur nafas, tp sbelum itu akan saya jelaskan manfaat belajar mengatur nafas sbg berikut:

CARA MUDAH BUAT PERUT SIXPACK

PERTAMA, anda hrz pnya keinginan dan jangan sampai putus asa untuk buat perut anda menjadi SIXPACK. Anda juga harus sabar dlm membentuk SIXPACK......
Percayalah tdk ada sesuatu yg instan! Kalaupun ada, pasti hasilnya TDK BAIK!!!!!

KEDUA, siapkan sofa anda....!!!!

Dan berikut adalh cara buat perut sixpack :